宝宝怎么补钙容易吸收
现在大部分的宝宝都有补钙，不过家长在补钙的问题上容易进入哪些误区呢?假设奶源很充足的话，钙还是很充分的 。但是补钙的同时要注意补充维生素D，因为维生素D是促进钙吸收最好的一种食物 。【宝宝怎么补钙容易吸收】 维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10%、15% 。如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40%以上 。所以补充钙的同时一定要补充维生素D 。当然在夏天的时候，太阳比较好，我们可以到户外多晒一些太阳 。在太阳晒得很够的时候，我们身体自身就能够合成维生素D，这个时候钙的吸收也是比较好的 。这是补钙很重要的一个方面 。
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