咸鱼是沿海地区的重要特产，很多去海边旅游的朋友都喜欢购买，去年我去大连时，也自己购买了一些，回来以后发现咸鱼的味道太重，不能直接食用，于是我就试着把咸鱼与茄子炖在了一起，做好以后味道还真不错，今天在这里我也把家常版咸鱼炖茄子的材料和做法步骤写出来，家里有咸鱼的朋友也可以学着做一做 。
【咸鱼炖茄子的材料和做法步骤】
文章插图
咸鱼炖茄子的材料和做法步骤 咸鱼炖茄子的材料
制作咸鱼炖茄子时需要准备二百五十克咸鱼和三百克茄子，另外生姜和大蒜也要适量准备，最后还要准备一些白糖和生抽与食用油等调味料 。
咸鱼炖茄子的做法步骤
1、把准备好的咸鱼放在盆中加入清水浸泡半小时左右，取出用清水洗干净，再把它表层的盐分去除干净再用刀切成块状备用 。
2、把茄子洗好以后去掉蒂，然后切成长条状的样子备用 。
3、把炒锅中放入食用油加热以后把切好的咸鱼放在锅中炒制，等炒出香气以后把鱼块取出放在一个盘子中备用 。
4、重新起锅放入食用油加热以后把葱姜蒜放入炒出香气，再把茄子条放入锅中翻炒一起，到茄子变软以后加入生抽上色 。
5、把炒好的咸鱼放入锅中加入少量的白糖再加适量的清水，盖上锅盖开始炖制，大约十分钟左右，锅中的茄子就能熟透，这时关火取装盘就可以上桌食用了 。
推荐阅读
- 闲鱼上的二手东西你会买吗 咸鱼二手靠谱吗
- 茄子花的功效与作用 茄子花的禁忌
- 梨子炖冰糖的禁忌
- 东北酱茄子怎么做 东北酱茄子的做法技巧
- 蒜泥拌茄子是什么菜系 蒜泥拌茄子的做法
- 牛奶炖蛋
- 清炖羊杂汤
- 枇杷花炖鸡汤
- 护肤美容的黄豆炖猪蹄
- 黄酒炖羊肉的功效 冬季滋补要趁早