众所周知 ， 黑茶的营养价值非常高 ， 黑茶的特色其实在于微生物 ， 没有微生物便没有黑茶的风味 ， 这样看便简单了 。于是品黑茶之时 ， 我们更要怀着感恩的心 ， 要感恩茶树 ， 感恩做茶的师傅 ， 感恩大自然的微生物…… ， 那饮用黑茶是否能降尿酸呢？相关的介绍如下1喝黑茶能降尿酸?1、黑茶中的适量的茶碱等黄酮醇类化合物可抑制肾小管的再吸收 ， 使尿中钠与氯离子含量增多 。同时 ， 它们又因能兴奋血管运动中枢 ， 直接舒张肾血管 ， 增加肾血流量 ， 从而增加了肾小球的滤过率 。这些利尿作用 ， 可有效促使尿酸的排出 。?2、黑茶对控制高血压、肥胖、糖尿病有其他茶类无法比的功效 ， 通过黑茶中的茶多糖、茶黄素等多种有效成分综合作用能够起到减肥 ， 控制血糖从而达到有效降低尿酸的目的 。?3、脂肪可减少尿酸的排出 ， 因此高脂肪也是高尿酸的罪魁祸首之一 。黑茶（茯砖茶、千两茶）中的冠突散囊菌可以很好地抑制肠道对脂肪的吸收 ， 一方面可减肥 ， 另一方面抑制脂肪的吸收 ， 可降低脂肪减少尿酸排出的风险 ， 从而达到控制尿酸的目的 。?喝黑茶助消化解油腻?黑茶中含有能帮助人体消化的咖啡碱 ， 维生素 ， 氨基酸 ， 磷脂等成分 ， 能够有效调节脂肪代谢 ， 而且咖啡碱的刺激作用还能提高胃液分泌 ， 增进食欲 ， 起到很好的解油腻功能;此外黑茶还能改善肠道中微生物的环境 ， 起到清理肠胃的功能 。?喝黑茶抗氧化?黑茶中除了含有丰富的儿茶素 ， 茶色素 ， 黄酮类 ， 维生素C ， 维生素E ， 胡萝卜素等抗氧化物之外 ， 还含有有锌 ， 锰 ， 铜等矿物质 ， 这些物质同样具有抗氧化作用 ， 能够有效清除体内自由基 ， 起到抗氧化 ， 延缓细胞衰老的作用 。喝黑茶利尿解毒?黑茶中的咖啡碱除了能助消化之外 ， 还有极好的利尿功能 ， 咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的 。而且咖啡碱既能协助利尿 ， 还能起到醒酒 ， 解酒毒的功效 。黑茶中的茶多酚对于重金属毒物 ， 有很强的吸附作用 ， 因此多喝黑茶还可以缓解重金属的毒害作用 。?喝黑茶降血糖?黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分 ， 茶多糖复合物是一类组成成分较复杂 ， 而且变化比较大的混合物 ， 其组分活性比其他茶类要抢 ， 这是因为 ， 发酵茶中糖苷酶 ， 蛋白酶和水解酶的作用 ， 形成相对长度较短的糖链和肽链 ， 段肽链更易被吸收 ， 而且生物活性更强 ， 所以黑茶的茶多糖降糖功效远远高过于其他茶类 。?喝黑茶降血压?黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元 ， 起到抑制血压升高的作用 。此外 ， 黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛 ， 增加血管的有效直径 ， 通过血管舒张使血压下降 。?喝黑茶的注意事项?1、孕妇不宜喝黑茶?黑茶中含有鞣酸 ， 鞣酸与铁元素结合会形成不能被机体吸收的复合物 ， 因此孕妇最好不要喝浓黑茶 ， 以免引起妊娠性贫血的危害 ， 连带腹中胎儿也出现先天性贫血症状 。?2、产妇不宜喝黑茶?处于哺乳期的女性也要少喝黑茶 ， 黑茶中的咖啡碱浓度过高 ， 容易对孕妈妈心率造成影响 ， 而且咖啡碱通过母体渗入乳汁 ， 对婴儿会造成间接危害 。?3、经期女性不宜喝黑茶?女性每个月经期来临的时候会消耗不少铁质 ， 尤其需要补充铁元素 ， 而黑茶中的的鞣酸与含铁食物中的铁分子结合 ， 会形成大量的沉淀物 ， 妨碍肠道粘膜吸收铁分子 ， 阻碍铁元素的吸收 。黑茶的用途?1、治疗习惯性便秘?春季是肠胃病最容易复发的时节 ， 如果你有经常喝黑茶的习惯 ， 那么你不用怕 ， 黑茶对治疗慢性肠炎有很好的效果 ， 同时 ， 经常饮用黑茶还可消除腹胀、治疗消化不良、习惯性便秘的功效也是很好的哦 。?2、黑茶洗头可止痒秀发?黑茶茶汁是天然的营养“护发素” ， 因为黑茶中含有丰富的蛋白质、茶多糖及茶多酚等 ， 其中蛋白质、茶多酚等是毛发生长的必须营养成分 ， 另外 ， 用黑茶茶汁洗头还有去屑止痒护发的功效 ， 长期使用还能使秀发乌黑发亮呢 。?3、黑茶泡脚能迅速缓解疲劳、除臭抑菌?黑茶中含有丰富的蛋白质和茶多酚等多种营养物质 ， 这些物质除了能让秀发止痒之外 ， 对于抑菌、抗过敏都有很好的作用 ， 用黑茶和适当的中药 ， 如红花、杜仲等与之调配 ， 制成药茶足浴液 ， 用来泡脚 ， 可以迅速缓解疲劳、除臭抑菌 ， 达到全身调节的目的 。?黑茶的制作工艺?1、杀青?杀青分为手工杀青和机械杀青 ， 黑茶的手工杀青历时为2分钟 ， 一般采用高温快炒 ， 待黑茶茶叶软绵且带粘性 ， 颜色均匀一致 ， 即为杀青适度；而机械杀青即调节锅温进行闷炒或抖炒 ， 待杀青适度即可出机 。?2、初揉?黑茶初揉中揉捻时间15分钟左右 ， 揉捻机转速以40转/分左右为好 ， 待黑茶嫩叶成条 ， 粗老叶成皱叠时即可 。?3、渥堆?渥堆形成黑茶色香味的关键性工序 。黑茶渥堆应有适宜的条件 ， 要在洁净的地面、表面阳光直射 ， 室内温度在25℃以上 ， 相对湿度保持在85%左右 。?4、复揉?将渥堆适度的黑茶茶坯解决后 ， 上机复揉 ， 压力较初揉稍小 ， 时间一般6～8分钟 。下机解块 ， 及时干燥 。?5、烘焙?烘焙是黑茶初制中最后一道工序 。通过烘焙形成黑茶特有的品质即油黑色和松烟香味 。因此选择使用黑茶辅助治疗高尿酸血症（痛风）会有很好的效果 ， 每日品饮三至四杯 ， 能够有效的调节人体新陈代谢 ， 消除体内不利的健康因子 ， 常饮一杯黑茶 ， 健康一辈子 。
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