降脂降压要吃六种食物
降脂降压要吃六种食物
随着年龄的增加，老年人的身体结构进一步老化，各器官功能逐步出现障碍，身体抵抗力逐步衰弱，活动能力降低等，就会很容易受到一些疾病的侵袭，高血脂、高血压以及糖尿病，是老年人的常见病 。那么，老年人如何防治这些疾病的出现?想要预防疾病，在日常生活中就要做好保健养生工作 。下面我们就来介绍可降脂降压的六种食物：
【降脂降压要吃六种食物】
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荷叶绿豆粥
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