文章插图
1、预防癌症绿茶之中的茶多酚能够有效防止亚硝酸盐在体内转化成致癌物质，从而预防癌症的产生 。此外，它还有直接攻击癌细胞并提高人体免疫功能的作用，所以是一种抗癌良药 。
文章插图
2、抑菌杀菌对于部分的细菌病毒，绿茶也有明显的抑制作用 。尤其是对于一些能够引起炎症和腹泻的病菌，它的抑制效果特别明显 。
文章插图
3、消除疲劳绿茶之中含有咖啡碱，能够刺激人体中枢神经细胞使之兴奋，从而增强大脑皮层的兴奋程度，使人更加清醒，并缓解长期积累下来的疲劳 。
4、延缓衰老绿茶之中的茶多酚是一种作用很好的抗氧化剂，能够有效的防止体内各种物质被氧化，从而延缓细胞衰老 。
文章插图
【绿茶的功效与作用】
推荐阅读
- 可以明目的营养食物介绍
- 亲子照怎么发朋友圈配文 晒亲子照的时候怎么发文字
- 号在古文中的意思
- 史前生物发展史：恐龙崛起，恐龙的进化史
- 中国的抗疫精神有哪些
- 公寓和住宅的区别有哪些
- 所谓的针灸按摩器有用吗
- 如何判断宝宝需要补钙
- 不谷什么意思是什么 不谷的本义
- 夏季如何选择驱蚊灭蚊的产品