帮助女人助“性”的饮食药膳
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肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，严冬食用 。
猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用 。
冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只 。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可 。
公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用 。
鲜胎盘1个，冬虫夏草10克，隔水炖熟吃 。
青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、姜片、醋和酱油等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用 。
麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤 。
枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤 。
【帮助女人助“性”的饮食药膳】
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