喝乌龙茶一般不会上火，但要注意每天要适量饮用 。?秋季喝乌龙茶能生津止渴、消除体内燥热，具有清火降热的功效 。乌龙茶的茶性比较温和，适量饮用不会对胃部有太大的刺激，但要注意不能喝凉的茶，冷茶性寒，会伤肠胃 。平时容易上火的人可以喝凉性茶降火，例如绿茶、苦丁茶等 。喝乌龙茶注意事项?1、空腹饮用乌龙茶可稀释胃酸，降低食物的消化能力，加上胃肠是人体吸收最重要的器官，致使茶叶中不良成分大量入血，将引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。?2、乌龙茶有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息 。?3、乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒;乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化!?4、茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良 。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展!哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭 。乌龙茶的功效?1、延缓衰老?乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效 。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用 。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力 。?2、降血脂?乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用 。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环 。?3、减肥功效?乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果 。因为茶中的主成分之一单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系 。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量 。?4、美容护肤?乌龙茶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。?5、醒脑提神?乌龙茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果 。6、护齿明目?乌龙茶叶中含氟量较高，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的 。
推荐阅读
- 喝4两白酒对身体影响有几天
- 有些甚至只喝了一口便被球员丢到了垃圾桶 西热力江怒批CBA球员浪费水
- 秋季蒲公英泡水喝 最好要注意这几点
- 怀孕前喝孕妇奶粉且助于受孕
- 喝熬梨汤对嗓子有好处能镇咳吗
- 怀孕前不能喝低脂肪牛奶
- 黄茶什么季节喝比较适合
- 中药一定要趁热喝吗？
- 赵丽颖减肥喝什么粥 她排毒养颜又消脂秘诀竟是这款粥
- 孕妇可以喝玉米须水吗 孕妇喝玉米须水的作用