榴莲大补不宜多吃 吃多了山竹来“中和”
榴莲大补不宜多吃 吃多了山竹来“中和”
【榴莲大补不宜多吃 吃多了山竹来“中和”】
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榴莲的味道颇具争议 ， 好之者赞其酥软甜润 ， 恶之者贬其有猫屎臭 。撇开其味不谈 ， 其营养价值却不可小觑 。据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍 ， 它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果 ， 有“热带果王”美誉 ， 适当吃很补身体 。
功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效 ， 特别是病后体弱者以及产后的妇女 ， 更加适当多吃 。此外 ， 榴莲具有活血驱寒功效 ， 对于胃寒及痛经妇女有缓解作用 。
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