断奶是母乳喂养后自然的发展过程 ， 宝宝不断的长大 ， 营养的需求也越来越多 。就需要添加辅助食品了 ， 在这之前必须断了奶 。科学、合理、循序渐进地进行断奶 ， 对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的保障 ， 所以 ， 各位妈妈要科学把握好断奶的时机 ， 为宝宝打下一个健康的基础 。在断时奶需要注意这些小事项 ， 让宝宝顺利自然断奶 。
1、断奶必须要循序渐进
由于宝宝的肠胃功能不强 ， 所以断奶要循序渐进 。比如原来一天喂8顿 ， 过3个月后可以减一半并以辅食补充 。到9-10个月时 ， 再减少一些 ， 辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1-2 次 ， 如配方奶、米汤、蛋黄等 。这样的循序渐进 ， 逐步递减 ， 会让宝宝的肠胃有一个适应过程 ， 自然过渡 。同时 ， 逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复 ， 防止乳房下垂或乳管堵塞 。
2、断奶时期可适当地进行母婴隔离
【宝宝断奶时需注意的小事项】哺乳期间 ， 宝宝会形成一个条件反射：时间到了 ， 而妈妈在身边 ， 就会要求吃奶 。因此 ， 在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开 ， 会有利于断奶的进行 。当然 ， 这里说的是适当的隔离 ， 并不代表妈妈需要离开宝宝几天 ， 这样会造成宝宝不安 ， 建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围 。
3、合理调整饮食结构
为了减轻断奶后的泌乳量 ， 妈妈们可适当减少进水量 ， 多以饭食为主 ， 从而减少造奶原料 ， 促进乳房恢复 。
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