黄茶 ， 可以说是六大茶系中存在感最低的一个了 。在提及黄茶的时候 ， 最常说的一句就是：“黄茶是一种与绿茶的加工工艺略有不同的茶 ， 多了一道焖堆渥黄的工序 。”经常会有人将黄茶错认为绿茶的一种 ， 黄茶最显著的特征——黄叶黄汤 ， 也时常会被误解为是绿茶放坏了 ， 那黄茶茶叶是凉性还是热性的呢？下面我们就一起来了解一下吧！黄茶性寒 ， 功效也跟绿茶大致相似 ， 不同的是口感 ， 绿茶清爽、黄茶醇厚?黄茶是中国特产 。其按鲜叶老嫩芽叶大小又分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶 。黄芽茶主要有君山银针、蒙顶黄芽和霍山黄芽、远安黄茶；如沩山毛尖、平阳黄汤、雅安黄茶等均属黄小茶 。三峡库区蓄水以后 ， 秭归山区常年雾气笼罩 ， 形成了独具特色的秭归黄茶 ， 也属于黄小茶 。?安徽皖西金寨、霍山、湖北英山和广东大叶青则为黄大茶 。黄茶的品质特点是“黄叶黄汤” 。湖南岳阳为中国黄茶之乡 。?喝黄茶的禁忌人群?1、缺铁性贫血者不能喝?茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收 ， 使贫血加重 。?2、神经衰弱者不能喝?茶中的咖啡因能使人兴奋 ， 引起基础代谢增高 ， 加重失眠 。?3、动性胃溃疡患者不能喝?咖啡因刺激胃液分泌 ， 加重病情 ， 影响溃疡愈合 。?4、泌尿系结石者不能喝?茶中的草酸会导致结石增多 。5、肝功能不良者不能喝?咖啡因绝大部分经肝脏代谢 ， 肝功能不良的人饮茶 ， 将增加肝脏负担 。?6、哺乳期妇女不能喝?咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内 ， 使婴儿发生肠痉挛 ， 贫血 ， 还会影响孩子的睡眠 。?7、心脏病者不能喝?饮茶过多 ， 会使心跳加快 ， 有的还可出现心律不齐 。?8、孕妇不能喝?饮茶过多 ， 会使婴儿瘦小体弱 。?9、醉酒者不能喝?酒精对心血管刺激很大 ， 咖啡因可使心跳加快 ， 两者一起发挥作用 ， 对心脏功能欠佳者 ， 十分危险 。?黄茶的功效?1、减肥?黄茶属于轻发酵茶 ， 茶多酚含量较高 ， 常常饮用 ， 有助于促进人体新陈代谢 ， 加快脂肪解析 ， 从而起到减肥、消脂的功能 ， 结果不错 ， 想要减肥的伴侣不妨试试 。2、防癌?黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等富厚营养物质 ， 经尝试证明 ， 中国十大名茶 ， 这些因素关于防治食道癌有明明功能 。平常不妨多喝一些黄茶 ， 有利于低落癌症的产生率 。?3、助消化?黄茶是沤茶 ， 在发酵的进程中 ， 会发生大量的消化酶 ， 这些物质因素对脾胃最有好处 。消化不良、食欲不振、懒动肥胖者 ， 提议多喝 ， 能辅佐肠胃消化 。?4、提神益思?黄茶中含有咖啡碱、茶儿素等 ， 饮用之后 ， 能刺激大脑神经中枢 ， 振奋精力 。求助事变之余 ， 喝上一杯黄茶 ， 尚有助于进步事变服从呢 。?5、延缓朽迈?黄茶含有富厚的维生素、类黄酮 ， 具有抗氧化成果 ， 能润泽皮肤 ， 延缓肌肤朽迈 。想要美美的搭档 ， 适量喝些黄茶也不错 。?喝黄茶注意事项?1、多喝熟茶少喝生茶?一般只有普洱茶分生茶与熟茶 ， 建议女性多选择后者哦！毕竟 ， 普洱生茶比较寒凉 ， 并不太适合女性的体质 。而熟茶性温 ， 就非常适合女性饮用了 ， 不刺激并且还能暖胃呢 。?2、根据茶性与体质来喝茶?女性的身体一般都偏寒性 ， 最好根据自己的体质与茶性来喝茶 。最适合女性喝的要数红茶了 ， 不仅暖胃还能治疗体质虚弱 ， 也很适合宫寒体寒的女性哦 。?3、经期别喝茶?茶叶中有许多咖啡因以及茶多碱物质 ， 而这些物质对于经期女性来说十分不利 。所以 ， 女性在经期最好别喝茶 ， 否则会加重经期的不适症状 。综上所述 ， 黄茶是一种发酵程度不是很高的茶叶 ， 因此 ， 黄茶是一种寒性茶叶 ， 在饮用的时候是有很多禁忌的 ， 不建议随便饮用喔！
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