空腹吃苹果更好？吃苹果的最佳时间
空腹吃苹果更好？吃苹果的最佳时间
国外流行一句谚语An apple a day, keep doctors away.（每天一个苹果，疾病远离我 。）我们都知道苹果是营养价值非常高的水果，但日常生活中人们对苹果的吃法与吃苹果的时间还存在争议，有人认为空腹吃苹果更有益健康，也有人觉得早上空腹吃苹果会对胃产生不良影响 。到底真相是什么？
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