青椒炒素鸡 青椒炒素鸡家常做法
青椒炒素鸡（青椒炒素鸡家常做法）
俗话说：“尊老爱幼”，如今在这个高速发展的社会，人们追求物质生活的同时，更加追求精神生活了，想要拥有一个很好的身体，这和个人的饮食有着息息相关的关系 。有人曾说过：“吃什么补什么”，想要拥有一个很好的身体，首先除了锻炼身体以外，还要合理安排自己的一日三餐 。
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烹饪小技巧：
1、虽然素鸡并不是鸡肉，但是素鸡的营养价值不亚于肉，常吃素鸡对身体是非常有好处的；由于青椒果肉非常脆嫩，所以在最后添加，快速百思特网翻炒即可；
2、挑选青椒的时候要挑选鲜绿色的，而且有弹性的，肉质比较厚实的；青椒中含有丰富的维生素C，一定要快速翻炒，如果炒得时间太长，那么就会流失维生素C；
【青椒炒素鸡 青椒炒素鸡家常做法】3、素鸡能防止血管硬化以及预防心血管疾病，所以老人应该多吃 。青椒炒素鸡家常做法，色香味全，开胃又下饭，家人喜欢吃 。
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