雪青茶是日照绿茶的一个品种，其味苦中微清甜，其色绿而清淡 。因为是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，营养物质含量较为丰富，具有品饮保健的价值 。那么，日照雪青茶的作用是什么呢？下面一起来了解看看 。日照雪青茶的作用?1、抗衰老?雪青茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤 。?SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤 。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基 。?2、抗菌?研究显示，雪青茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此雪青茶具备整肠的功能 。3、降血脂?科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇 。?对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率 。雪青茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病 。?4、瘦身减脂?雪青茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效 。5、防龋齿、清口臭?雪青茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭 。?日照雪青茶的泡法?正确的冲泡方法可使雪青茶的口感更好，饮用起来也更加健康 。冲泡雪青茶时水和茶的比例约为1：50，水温应控制在75℃至85℃之间，茶叶在水中的浸泡时间约为30秒，冲泡次数以3次为宜 。需要注意的是，雪青茶不用润茶、不能焖泡 。?冲泡时需要用热水将茶具都烫一下，随后将茶叶放入杯子里，并注入80度左右的水，摇晃几次，倒掉水，这是洗茶 。随后再倒入水，3分钟左右的时间，就可以品尝了 。适宜饮用人群?1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者 。?2、长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食 。?关于“日照雪青茶的作用”的相关问题就介绍到这里 。日照雪青茶只要正确合理的品饮对身体是有好处的，而且一般人群都可以饮用，常饮的益处很多 。
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