为你定制的顺产良方

年龄介于24~28岁间为什么是这样?
小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成型,对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴dao的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因 。
孕期合理营养,控制体重
为什么是这样?
怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了 。
多做运动
为什么是这样?
适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率 。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多 。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了 。
定时做产前检查
为什么是这样?
【为你定制的顺产良方】定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗 。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产 。
对顺产有信心
为什么是这样?
对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临 。

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