0~5周
MC停了·初步验孕·开始害喜
当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来,而且开始出现恶心、呕吐、胃口不佳等情形时,就要怀疑自己是否怀孕了 。建议您不妨先去药店购买市售的早孕试条自行测试一下,或直接去妇产科,请专科医师为你检查 。由于每位女性的排卵周期不尽相同,有人可能是28天,有人则要拖到35天,若周期较长,则验孕的周数就要往后延了 。
初次问诊极为重要
“问诊”对第一次到妇产科检查的女性而言,极为重要 。因为问诊没做好的话,原本35天一次月经的女性,可能会让医师误以为是28天来一次月经,这时医师为女性所做的验孕,就失去了准确度 。
订出日后的预产期
此外,女性的月经周期可供医师订出日后的预产期 。基本上,对于月经周期为28天的女性来说,从最后一次月经算起,直到预产期,整个孕期约为280天 。所以,女性平时若是35天的排卵周期,那么以最后一次月经来潮日算起,预产期要再多加7天(亦即287天) 。
所以,准妈妈若要自行估算预产期的话,其实很简单 。以28天为一周期的女性为例,有关预产期的算法,就是从最后一次月经减去3个月,再加上7天即可 。通常“预产期”是以40周为原则,但女性生产时,大多是在38至42周间,所以,仍有±2周的差异 。
如何验孕
想要验孕的女性,在第一次看诊时,都会被妇产科医师问到“最后一次月经何时来的?”并为你计算一下迟到天数,若超过28天,大部分会怀疑是否有怀孕的可能 。这时医师会请你拿纸杯到厕所自行收集尿液,再拿到检验科检验,5分钟内就会有结果出现 。当然,也可自行购买市售早孕试条来验孕,若出现2条的话,即代表已怀孕;若出现1条,即表示尚未怀孕 。
不过,尚未验出怀孕的女性,也要检查是否有其他妇科原因的影响 。另外,也不能完全排除怀孕的可能,因为有可能是排卵日期往后延导致无法验出 。至于已证实怀孕的女性,医师会为你计算孕期周数,由于0~5周的胎儿太小,准妈妈即使做了超声波也无法看到,所以,医师都会延后1周,再为孕妇做更详细的检查 。
0~5周孕妇的生活检视
以正常的月经周期来说,如果超过一周月经没来,就要怀疑有怀孕的可能性 。
如果已确定怀孕,准妈妈即可马上算出预产期,正确算法是以最后一次月经来的第一天开始算起,而不是以排卵日或受精日算起 。
没有施行避孕,或有妊娠可能性的女性,都要注意药物的服用和X光线的照射,事先一定要告知医生已有妊娠的可能性,也要注意不可以任意服用市面上所卖的成药 。
月经比平常来得少,也可作为判别怀孕的可能 。若有出血或是茶色分泌物的出现,就要注意,有些人会误以为是下一次月经的来潮 。
5~6周
超声波检查·看胚胎数
通过超声波检查,大致能看到胚囊在子宫内的位置,若仍未看到,则要怀疑是否有子宫外孕的可能 。怀孕女性若无阴dao出血的情况,仅需看看胚囊着床的位置 。若有阴dao出血时,通常是“先兆性流产”,这段时间若有一些组织从阴dao中掉出来,就要考虑是否真的是流产 。另外,在孕期5~8周间,还可以看到胚胎数目,以确定准妈妈是否孕育了双胞胎!
6~8周
可看到胎儿心跳、卵黄囊
准妈妈在孕期6~8周内做超声波检查时,可看到胚胎组织在胚囊内,若能看到胎儿心跳,即代表胎儿目前处于正常状态 。此外,在超声波的扫瞄下,还可以看到供给胎儿12周前营养所需的卵黄囊,这可是胎儿自己所带的一个“小便当”啊!若未看到胎儿心跳,准妈妈可以隔上几天或1周,再赴医院做超声波检查 。
6~8周孕妇的生活检视
已出现害喜现象,时而会有倦怠感,所以,准妈妈心情起伏会特别明显 。此时,不要太在意心情上的变化,可以利用阅读或散步来调节心情 。
【280天孕产检查时间表】此时正值不稳定、容易流产的阶段,所以要停止剧烈运动 。不过,也不要过度保护自己,可以经常出去走走,或提早购买怀孕所需的用品 。
害喜的准妈妈们,因为激素在体内产生变化,通常味觉特别敏感,尤其是对油烟味难以忍受 。此时味口也开始改变,有些人会特别偏好某一种食物或味道 。
大多数准妈妈以晨吐居多,所以,建议选择自己喜欢吃的东西,以少量多餐的方式进食 。应避免太油腻的食物,此阶段应以固体类食物为主,汤汁类的食物可在两餐之间饮用 。
9~11周
做绒毛膜采样·可听到胎心音·预防流产的发生
准妈妈若家族本身有遗传性疾病,可在孕期9~11周做“绒毛膜采样” 。由于此项检查具有侵入性,常会造成孕妇流产及胎儿受伤,因此,目前做这方面检查的人不多 。
由于准妈妈在12周前最易发生流产,若在此时身体有不适现象,如下腹痛或阴dao出血等,为了保住胎儿,最好多卧床休息,这是孕妇最好的安胎药 。如果准妈妈阴dao有出血情形、胎儿有流产迹象、子宫颈机能不全等状况,建议在怀孕过程中,避免和先生“嘿咻”,以免造成流产 。
不过,准妈妈如未出现上述症状,只要不采取特殊体位来进行性爱体验,就不大会伤害到自己和胎儿 。所以,准爸妈除了在怀孕初期(12周之前)及后期(36周以后)不宜享受鱼水之欢外,在孕期其他时期,先生最好全程戴上安全套,以免精液内的前列腺素刺激子宫收缩而导致流产或早产 。
9~11周孕妇的生活检视
尿频是孕期一定会出现的症状,改掉憋尿的习惯、避免患有尿路感染,且晚上少喝太多的液体即可 。
怀孕期间,面对未知的怀孕过程,孕妇难免会有失眠的情形,不妨多和先生谈谈心理的感受,适时缓解孕期的心情,排除引起失眠的主要因素,才能真正解决失眠的困扰 。
怀孕期间生理代谢比较旺盛,可能会有较多阴dao分泌物,孕期可以勤换护垫,或是穿着棉质吸汗的内裤,以保护局部干爽,就会比较舒服 。
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