【孩子积食的食疗好方子】1孩子积食 ， 喝碗小汤
中医讲“积食” ， 是指孩子吃得太多、太杂、过于寒凉 ， 食物超过了脾胃运化的能力产生了积滞 ， 于是会嗳气酸馊、肚腹胀满、哭闹不止、口臭、不欲饮食等 。积食不妨给孩子煮碗小汤： 1.陈皮蜂蜜水 积食前有腹胀的情况 ， 可以喝一些陈皮蜂蜜水 。 方法：放入陈皮 ， 加水 ， 先用大火烧开 ， 再调小火15分钟 ， 最后加蜂蜜当饮料喝 。或也可直接用开水泡 。 1岁以下 ， 陈皮5克； 1岁以上 ， 陈皮10克； 2岁 ， 陈皮20克； 3岁以上 ， 陈皮30克 。
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2.大麦茶 大麦主消渴解热毒 ， 益气调中 ， 消化谷食 ， 消食开胃 ， 止泻 。 方法：放入麦芽 ， 先用大火烧开 ， 再调小火20分钟 ， 取150-250毫升一日三次服用 。也可以用炒麦芽磨粉后熬粥 。 1岁以下 ， 炒麦芽5克； 1岁以上 ， 炒麦芽10克； 2岁 ， 炒麦芽20克； 3岁以上 ， 炒麦芽30克 。
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3.糖炒山楂 糖炒山楂适合化解吃肉过多引起积食的孩子 。 方法：取红糖适量（若宝宝发热 ， 改用白糖或冰糖） ， 入锅用小火炒化 ， 加入山楂（切开 ， 留核）适量 ， 再炒5-6分钟 ， 闻到酸甜味即可 。每顿饭后适量吃一些 。 4.山药米粥 山药米粥适合小儿积食不消 ， 厌食 ， 体重减轻 ， 面黄肌瘦的情况 。 方法：取山药片100克 ， 大米或小黄米100克 ， 白糖适量 。将大米淘洗干净与山药片一起碾碎 ， 入锅 ， 加水适量 ， 熬成粥即可 。
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