黑茶被称为能喝的古董 ， 以陈为贵 。如果将新茶比喻作仪态万千、风情万种的青春女子 ， 那么老茶则如历经磨炼、神通广大之得道高人 ， 但是不同人的肠胃适应度不同 。有些人的肠胃比较敏感 。黑茶是减肥消脂清肠胃的 ， 拉肚子那就是效果 ， 排除体内垃圾 ， 那喝黑茶拉肚子是不是好事呢？相关的介绍如下！喝黑茶拉肚子的原因?1、体内垃圾太多 ， 喝黑茶后对肠胃调理 ， “清肠排毒”引起肠胃反应 。?2、体质不同 ， 肠胃比较敏感 ， 接触到以前没有喝过的黑茶 ， 引起胃肠反映 。出现拉肚子的情况 。此种情况 ， 有些人接触、适应后就不会出现这样的情况 ， 有些人体质不适应的话 ， 适应时间会长点 。?喝黑茶的危害?1、黑茶中含有鞣酸 ， 鞣酸与铁元素结合会形成不能被机体吸收的复合物 ， 因此孕妇最好不要喝浓黑茶 ， 以免引起妊娠性贫血的危害 ， 连带腹中胎儿也出现先天性贫血症状 。?2、处于哺乳期的女性也要少喝黑茶 ， 黑茶中的咖啡碱浓度过高 ， 容易对孕妈妈心率造成影响 ， 而且咖啡碱通过母体渗入乳汁 ， 对婴儿会造成间接危害 。?3、女性每个月经期来临的时候会消耗不少铁质 ， 尤其需要补充铁元素 ， 而黑茶中的的鞣酸与含铁食物中的铁分子结合 ， 会形成大量的沉淀物 ， 妨碍肠道粘膜吸收铁分子 ， 阻碍铁元素的吸收 。喝黑茶的禁忌人群?1、孕妇?孕妇忌喝黑茶 ， 尤其是不宜喝浓黑茶 ， 黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等 ， 对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素 ， 为使胎儿的智力得到正常发展 ， 避免咖啡碱对胎儿的过分刺激 ， 孕妇应少饮或不喝茶 。?2、太瘦 ， 营养不良的人?黑茶茶叶能去脂肪 ， 阻碍人体对蛋白质的吸收 ， 所以太瘦 ， 营养不良及蛋白质缺乏的人 ， 饮茶最好能节制 。?3、妇女哺乳期?不宜喝浓黑茶哺乳期喝浓黑茶 ， 过多的咖啡碱会进入乳汁 ， 小孩吸乳后会间接的产生兴奋 ， 易引起少眠和多啼哭 。?4、素食者?素食者喝黑茶 ， 容易缺乏维生素B、铁、钙等营养 ， 黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收 ， 所以素食者饮茶更须适量 。?5、失眠者?失眠的原因很多 ， 但是不论是哪一种原因所致失眠 ， 都不宜在临睡前喝黑茶 ， 因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂 ， 它能使中枢神经系统及大脑兴奋 ， 使心跳 ， 血流加快 ， 使人久久不能入眠 。?6、患有严重的动脉硬化 ， 高血压病人?这类人喝黑茶应慎重 ， 至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶 ， 因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质 ， 这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险 ， 它可能促使脑血栓的形成 。?7、贫血患者?黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物 ， 使体内得不到足够铁的来源 ， 所以贫血患者不宜喝黑茶 。?8、特殊疾病患者?黑茶茶叶能在很短的时间内 ， 迅速降低人体血糖 ， 所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶 。喝黑茶的注意事项?1、忌饭后喝茶?茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸 ， 鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应 ， 生成难以溶解的新物质 ， 时间一长引起人体缺铁 ， 甚至诱发贫血症 。因此 ， 正确的饮用时间是：餐后一小时 。?2、忌发烧喝茶?茶叶中含有茶碱 ， 有升高体温的作用 ， 发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。?3、溃疡病人忌喝茶?茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌 ， 升高胃酸浓度 ， 诱发溃疡甚至穿孔 。?4、忌喝新茶?新茶存放时间短 ， 含有较多的未经氧化的多酚类 ， 醛类及醇类等物质 ， 对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用 ， 易诱发胃病 。因此 ， 黑茶类新茶宜少喝 ， 存放不足半个月的新茶更应忌喝 。?5、忌喝头遍茶?茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染 ， 茶叶表面总有一定的残留 。因此 ， 头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。?6、忌空腹喝茶?空腹喝茶可稀释胃液 ， 降低消化功能 。同时 ， 水吸收率高 ， 可使茶叶中不良成分大量入血 ， 从而引发头晕 ， 心慌 ， 手脚无力等症状 。总之 ， 大多数人都喝绿茶和浓茶 ， 绿茶刺激性大 ， 导致肠胃不舒服 ， 此种情况可以选择些“陈年安化黑茶”来饮用 。
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