脸色发黑是什么原因？脸色发黑发暗怎么调理
中医看病讲究望闻问切，通过观察一个人的脸色即可看出健康状况 。那你的脸色如何，你知道自己健康吗？中医提醒，如果脸色发黑或是身体出现了健康问题 。这时应该及早治疗，将疾病隐患扼杀在摇篮中 。
脸色发黑发暗的鉴别诊断1.脸上黑斑：黑斑又称色斑，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的病症 。
2.脸颊发灰：脸颊发灰是身体疾病问题的体现 。
【脸色发黑是什么原因？脸色发黑发暗怎么调理】3.脸上长斑：脸上长斑点要当心 。中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点 。
脸色发黑发暗的原因是什么1.睡眠及精神状况
经常熬夜会使皮肤松弛，出黑眼圈、色斑，长期精神紧张、心情压抑等不良情绪也可使得皮肤灰暗，色斑形成 。
2.内分泌因素
妊娠、月经不调等可使表皮内黑素的合成增加，导致色素沉着 。
3.慢性疾病
慢性感染、肿瘤、肝肾疾患等慢性病均可引起皮肤色素改变 。肝脏是机体的代谢器官，代谢产物则要通过肾脏排出，一旦肝脏或肾脏发生功能不全，就会影响全身的代谢，毒素不能及时排出，皮肤就会晦暗无泽 。
4.药物因素
长期服用某些抗生素、止痛药、含砷制剂或接触焦油类物质，会引起皮肤色素改变 。
5.饮食不良
不良饮食习惯可引起皮肤色素沉着 。如有的人不爱吃蔬菜，长此以往，体内的维生素缺乏，皮肤易出现色素沉着 。有的人一天内吃1公斤橘子，皮肤就会变黄 。
脸色发黑发暗怎么调理多补充富含维生素A，C，E的蔬果，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，多吃西瓜，苹果，柠檬榨原汁 。多吃煮熟胡萝卜，可少量涂抹外用VE乳液在斑处会有改善 。中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点 。
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