白茶是我国的六大茶类之一 ， 主要产于我国的福建地区 。我们知道经常喝茶对身体是有益处的 ， 像红茶、绿茶、黑茶等 ， 经常饮用对于身体的养身保健有所帮助 ， 当然的 ， 对于洗眼睛是有一定好处的 ， 相关的介绍如下！白茶的营养价值?白茶在中国六大茶类中属最古老最自然最健康的茶类 ， 有茶中珍品之称 。白茶属自然轻微发酵茶 ， 成茶外表满披白毫呈银白色故称“白茶 ， 也正因为它属于自然发酵 ， 所以也保留了天赐养份 ， 因而越来越深得世人青睐 。?白茶经生化测定 ， 发现其中氨基酸含量很高 ， 在6%左右 ， 最高的甚至达到9% ， 是普通绿茶的3～4倍;茶多酚含量则在10%～14% ， 酚氨比只有1.6～2.3 。这种罕见的高氨低酚现象也是白茶芽香高味鲜的生化基础 。而氨基酸高特别是高含量的茶氨酸 ， 有利于血液免疫细胞促进干扰素的分泌 ， 从而提高人体抵抗外界的侵害力 ， 多喝白茶肯定对抵御病毒侵害更有好处 ， 对提高记忆、降血压、减肥、护肝、防暑、解毒、治牙痛等都有明显作用 。白茶的保健功效?1、下火、清热、消炎症;夏日喝能够解暑清嗓子!?2、发汗、祛湿、舒滞、避暑;帮助身体更好的排毒 ， 促进内循环 。?3、治风火牙疼;清凉降热 ， 是解决牙疼的好方法!?4、退高烧;喝了能降温 ， 所以发高烧也能轻松降暑!?5、去麻疹等杂病;能够快速排毒 ， 修复身体机能 ， 起到快速缓解病情 ， 并治愈的功效!叶态伸展而边缘垂卷 ， 毫香清鲜 ， 色泽灰绿 ， 茶色浅淡品黄 ， 清澈透明 ， 清香淡雅 ， 朴实自然 。?白茶的养生效果?1、白茶具高效抗氧化功能 ， 可强化肌肤抵抗力 ， 防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题 ， 让肌肤保持持久光滑 。?2、当中的多酚成分有效压制游离基活动 ， 能改善人体排毒和防御功效 。?3、具有明目、消除神经紧张和镇静作用;?4、提高学习能力与记忆力?5、抗癌药物的疗效;白茶怎么喝?备具：?首先要准备好泡茶的用具 ， 包括茶壶、茶杯、茶匙、茶巾等?1、将烧好的热水倒入茶具中 ， 对茶具进行温热一遍 ， 是茶具均匀受热 ， 然后将水倒掉?2、用茶匙将适量白茶茶叶放入茶杯中 。?3、往茶杯中倒入开水 ， 然后用茶盖刮去茶沫 ， 然后将洗茶水倒掉 ， 洗茶的过程不宜太长 。?4、往茶杯中倒入开水 ， 盖上杯盖冲泡几分钟后即可完成分茶品饮：将泡好的茶水倒入到公道杯中 ， 然后分置到小杯中进行品饮 。白茶 ， 凭着在时间中不断累积的滋味 ， 特有的醇厚与稠滑感 。能够让茶友们感受到其所幻化出的“姿色”魅力 。
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