医学证明，杜仲茶能够减少体内脂肪，有减肥的功效 。另外，它还有抑制高血压，提升低血压的作用，在中国古代被视为茶中名品 。杜仲也是中药的药材之一，具有公认的药效，除了可以调整肾脏与肝脏的功能，提高肠子的蠕动与排泄能力，并可以改善虚弱的体质 。杜仲茶可以减肥?医学证明，杜仲茶能够有效地减少体内脂肪，有减肥的功效 。另外，它还有抑制高血压，提升低血压的作用，在中国古代被视为茶中名品 。?连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体内的中性脂肪，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用 。杜仲能促进体内胶原蛋白的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪 。?杜仲茶怎么喝才减肥?1、普通保健者：将2～5克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少五分钟后饮用（浓淡依个人口味调整），可连续浸泡 。亦可依个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖、桔皮等饮用，茶中也可加冰，成为杜仲冰茶 。2、减肥瘦身及降三高者：将5～10克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少十分钟后饮用（浓淡依个人口味调整），可连续浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯（350ml），则药效更佳 。?杜仲茶一天用量需10克，可分两次用，也可一次就用10克，具体冲饮应这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用10克也可5克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好 。杜仲性平和，能够相容于其他药物中，不会发生任何副作用，平日喝对人体健康有益 。从中医角度讲，杜仲茶是可以长期喝的，但是什么东西都要适可而止，杜仲茶当然也不能喝得太多了 。治疗用量10--15克/日，保健用量5--10克/日 。?注意：初此饮用这个茶，需要先少量饮用，因为刚开始喝多了容易拉肚子，等身体慢慢适应后，再循序渐进地加量 。
推荐阅读
- 茶叶混搭 ,跨界美食狠减肥
- 喝茶减肥的注意事项及误区
- 苦荞茶有减肥功效吗
- 初级减肥瑜伽入门有哪些
- 喝大红袍能否减肥呢
- 杜仲温补 温补脾肾强壮腰膝
- 为什么练瑜伽能减肥呢
- 跑步减肥应该做什么热身运动
- 减肥的瑜伽姿势有哪些
- 绿茶怎么喝才能减肥，绿茶减肥新配方