减肥什么时候开始
尽管你希望尽快恢复苗条的身形 ， 但也不应在月子里减肥 ， 减肥不仅影响新妈妈自己身体的恢复 ， 还会严重影响乳汁的营养含量 ， 使宝宝的生长受到影响 。如果你实在要减肥 ， 也应该在停止哺乳以后再实施 ， 一般建议至少是产后四个月 。【减肥什么时候开始】不能减肥 ， 但可以通过饮食控制体重 ， 例如在产褥期内 ， 可饮用低脂奶或脱脂奶 ， 少食肥肉、少吃糖等 。
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