1、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚 。如精神分裂症、白痴患者等 。
２、避免近亲结婚 。以防止后代出现隐性遗传病患者 。
３、坚持婚前检查 。这是优生的重要措施 。如发现遗传方面问题，应尽早阻断其延续 。
４、保证孕妇营养充足和膳食的均衡 。
５、注意防病，孕期谨慎用药 。不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物，这是避免胎儿器官畸形的重要方面 。
６、孕期保持情绪稳定、豁达开朗、家庭气氛和谐，以避免肾上腺皮质激素增高，造成胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常 。
【怎样保证优生】７、孕妇应定期进行产前检查 。通过产前检查可对胎位不正及早矫治，避免难产 。尤其是对曾分娩过不正常胎儿或年过35岁高龄的产妇，以及有遗传病家史的孕妇，更应作好产前检查 。
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