二胎孕妈别吃太好，小心警惕血糖超标
【二胎孕妈别吃太好，小心警惕血糖超标】11月14日是第8个世界糖尿病日 。随着国家全面二孩政策的放开 ， 高龄孕妈将逐年增多 ， 随之妊娠期糖尿病将对母亲和孩子都会产生诸多不良影响 。专家提醒 ， 由于高龄等因素 ， “二孩”孕妈别吃太好 ， 再次妊娠应警惕血糖超标 。
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29岁的成都金堂县女子罗慧(化名)已经怀孕37周 ， 全家人都沉浸在迎接这个“二孩”的喜悦中 。虽然近来她时常出现口干、疲惫等不适感 ， 但却一直没有引起重视 ， 认为这是怀孕的正常表现 。近来 ， 因为严重嗜睡 ， 罗慧被送入金堂当地医院检查 ， 被诊断为糖尿病酮症酸中毒 。
随即 ， 罗慧在被送到成都市内的医院进行治疗 ， 虽然经过妇产科和内分泌科的专家联合极力抢救 ， 但宝宝仍旧不幸胎死腹中 。就在被送入医院治疗之前 ， 罗慧压根不知道自己有糖尿病 ， “没觉得有啥异常 ， 就是比较能吃 ， 也吃得很好 。”
“伴随‘二孩’政策的逐步开放 ， 越来越多的女性启动了第二个宝宝的计划 ， 不过‘二孩’孕妈们的血糖问题却愈发严重” ， 成都市三医院内分泌代谢病科专家钟篇表示 ， 每个月都会收诊数例血糖异常的孕妈 ， 糖尿病应该引起“二孩”孕妈的高度重视 。
成都市三医院内分泌代谢科副主任医师傅徐泉介绍说 ， 有调查显示 ， 中国妊娠期糖尿病发生率1%-5% ， 再次妊娠糖尿病的复发率高达33%-69% 。另外 ， 高龄妊娠是妊娠期糖尿病的主要危险因素 ， 40岁以上的二胎妈妈发生妊娠期糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8.2倍 。究其原因 ， 相对于年轻的产妇 ， 大龄甚至高龄的产妇因为身体机能逐渐下降、新陈代谢放慢 。
另外 ， 不合理的饮食也是重要风险因素 。“生活水平提升后 ， 孕妇往往会过度进补导致疾病 。”傅徐泉提醒 ， 怀孕前三个月疯狂进补其实对胎儿并无太多作用 ， 反而是在增加母体的疾病风险 ， 孕妇们即便是想要补充营养 ， 也应在专家的指导下进行;整个孕期期间都应该注意体重的控制 。
傅徐泉建议：“二孩”孕妈可在孕期适时监测血糖 ， 可以预防和降低高血糖对身体或者是胎儿的危害;均衡营养 ， 少量多餐;孕妇应参加适当运动 ， 运动宜在饭后1小时左右 ， 20～30分钟较合适 。
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