喝酒后胃难受怎么办

大家都知道酒喝多了对身体不好，喝酒之后出现胃难受是比较正常的，有时候会闹得胃不舒服。这是因为在喝酒之后酒精对胃黏膜造成的刺激或者是酒精造成胃黏膜损伤等引起的。如果是喝酒后胃难受，可以通过对胃部进行***或者是通过食疗等方法进行缓解。对于经常喝酒应酬的人士，一定要学会几招来应对喝多酒的情况。下面就给大家讲解喝酒之后出现胃难受的处理方法。

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喝温开水缓解喝酒后胃难受如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。

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糖水解酒效果好：【喝酒后胃难受怎么办】我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。

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牛奶解酒护胃：喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。

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酒后吃葡萄可以解酒：喝酒后胃难受怎么办？不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。

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吃解酒药:当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。

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饮食疗法缓解如果是喝酒后胃难受要注意饮食上以温软淡素为宜。另外在进食的是否要注意细嚼慢咽以减轻胃肠负担，以免造成胃难受加重。还可以少吃多餐，让胃中有食物来中和胃酸避免胃酸对胃黏膜造成新的刺激等等。下面接受一些能够在酒后帮助解酒，缓解酒后胃难受的食物。
吴茱萸粥
材料：吴茱萸3克，粳米50克，葱白少许。
做法：将吴茱萸焙干之后研成细末，将粳米洗净之后熬成粥，等到粥将熟的时候加入吴茱萸和葱白即可。
用法：酒后进行食用即可。如果酒后睡醒之后可以直接空腹进食。
功效：能够帮助温肝散寒，有效帮助缓解酒后出现的胃痛、胃胀等胃难受情况。