大麦茶不但是夏季消暑的良饮，同时也是很多女性减肥的首选，功效很多，是天然健康的饮品，经常适量的饮用可保健身体健康 。那么，喝大麦茶有什么好处？下面一起来了解看看 。喝大麦茶有什么好处？?大麦茶主要用于消温解毒，健脾瘦身，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发 。大麦茶还可用于：?（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功 。?（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃 。?（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛 。?（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴 。大麦茶其他用途?说到大麦的好处，大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇 。其实，大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用与绿豆粥差不多 。但它的保健作用又比绿豆要综合，除了去火解暑外，还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等，最重要的是，大麦是一种健康的粗粮，所以，体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物 。?在家里吃大麦，最好是煮粥或沏大麦茶 。大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用，能帮老年人在夏季及时补充身体内的水分，并且能加快体内水分的新陈代谢，保证水和电解质的平衡，从而能减少中暑的情况 。?保持身材好饮料值得一提的是，大麦茶还经常作为女生维持好身材的健康套餐中的一员，皆因他不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，长期坚持饮用，就能起到健康减肥的作用呢 。大麦茶饮用方法?1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5－10分钟左右即可饮用 。?2、不愿意煮的朋友可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了 。煮的比较香 。在办公室可以用泡的 。?3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料 。?注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊 。禁忌人群?1、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用 。?2、习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用 。?3、大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用 。?4、胃不好的人 。这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子 。大麦茶功效虽然不错，但不是人人都适宜喝 。对于不适合喝大麦茶的人群来说要注意忌饮，以免饮用不当而引起身体不适 。
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