喝金味麦片真的有营养吗


喝金味麦片有营养 。
麦片的营养价值:
1、含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量 。
2、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
【喝金味麦片真的有营养吗】3、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力 。

    推荐阅读