女性吃黑巧克力的好处
女性吃黑巧克力的好处：
1、瘦身减肥：黑巧克力中含有的咖啡因能加速基础代谢 ， 服食后能让人感觉到饱腹感 ， 从而有效控制食欲 。黑巧克力在消化吸收的整个过程中 ， 还会继续再次引燃掉脂肪和热值 。
2、减少疲倦：黑巧克力中含有的咖啡因、可可因等物质 ， 可以令人热情高胀 ， 减少疲倦 ， 因而有专注力不集中化、提高记亿力的作用 。
【女性吃黑巧克力的好处】3、调节消化系统：黑巧克力中含有可乐果、羧甲基纤维素、大豆卵菇蟹等各种各样成分 ， 这类成分对调节消化系统有很好的作用 。比如 ， 羧甲基纤锥素具有提高肠道蠕动 ， 帮助胃肠消化的功效；大豆卯磷脂具有抑制胃肠内硫氰酸钾新陈代谢的作用 ， 从而能够缓解腹泻、减少水分流失 ， 防止人由于腹泻而脱水 。
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