吃点橘子皮祛病又增食欲
吃点橘子皮祛病又增食欲
在许多人眼里，养生是门大学问，复杂难懂，费时费钱兼费神 。但在专家眼里，这门学问完全可以化整为零，只要有心学，在日常生活中随时随处都可践行 。
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眼下正是橘子上市的时节 。橘子因其外皮金黄、鲜艳美观，果肉酸甜可口，受到人们的喜爱 。人们吃完橘子后，大多把皮扔掉了，实在可惜 。其实，橘皮是一味中药，叫“陈皮”，味辛而微苦，性温，入脾、肺经，有理气调中、燥湿化痰之功效 。除了入药外，橘皮还可以用来制成各种各样的药膳佳肴，用来调治脾胃气滞、脘腹胀满、呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏等症，《本草纲目》中说：“橘皮，苦能泻能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功 。”
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