生活中很多人都喜欢喝冬瓜排骨汤 ， 但是说起到冬瓜排骨汤的营养价值 ， 却不是每个人都知道的事情 ， 今天在这里我就带大家一起去了解冬瓜排骨汤的营养价值 ， 大家了解以后会对冬瓜排骨汤有一个全面的认识 ， 在以后的生活中的可以按自己的需要多喝一些 。
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冬瓜排骨汤的营养价值【冬瓜排骨汤营养价值】1、冬瓜排骨汤含钙
冬瓜排骨汤是一种含钙量很高的特色汤品 ， 因为排骨中不但有大量的蛋白质和脂肪 ， 还有多种维生素 ， 更重要的这种食材中有大量的骨胶原和天然钙质存在 ， 人们食用冬瓜排骨汤以后会吸收到大量的钙 ， 能减少缺钙症状的出现 ， 也能预防骨质疏松 。
2、冬瓜排骨汤中维C含量高
冬瓜排滑汤中的维生素C含量也很高 ， 排骨中含有一部分 ， 冬瓜中含有一大部分 ， 这种维生素是人体必须的营养成分 ， 不但能提高身体免疫力 ， 还能加快皮肤细胞的代谢 ， 对美白细嫩肌肤有很大的好处 。
3、冬瓜排骨汤能预防三高
冬瓜排骨汤是高营养低热量的汤品 ， 可以预防人类三高的出现 ， 它里面的一些天然物质能控制脂肪在人体内的积存 ， 减少胆固醇的生成 ， 对高血脂和高血压以扩血管硬化都有很好的预防作用 。
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