孕妇是特殊人群，对于饮食方面一定要特别注意 。那么孕妇能喝龙井茶吗？请看小编的分析 。
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孕妇能喝龙井茶吗
龙井茶属于绿茶，含有大量的咖啡碱、茶多酚、茶碱等成分 。研究表明，茶多酚具有很强的收敛作用，对肠胃的刺激性很大，容易引起肠胃不适，从而引发呕吐的症状，因此，为了避免发生不必要的情况，建议孕妇不要喝龙井茶 。
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龙井茶对孕妇的影响作用
1、龙井茶含有大量的茶多酚，有关数据表明，茶多酚有很强的收敛作用，容易刺激肠胃，从而引起孕妇的肠胃不适，甚至引发呕吐的症状 。
2、龙井茶是没有经过发酵处理的茶，茶叶中含有较多的咖啡碱和茶多酚成分，这些成分能过通过胎盘影响胎儿的发育，孕妇摄取咖啡碱的成分越多，胎儿的体重就会越轻 。
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3、龙井茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋中枢神经系统的作用，容易刺激胎动，甚至会危害胎儿的健康 。
4、龙井茶中含有的鞣酸成分，和食物中的铁元素结合之后，会形成一种无法被人体吸收消化的复合物，从而影响人体对铁元素的吸收，导致胎儿缺铁 。
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【孕妇能喝龙井茶吗？建议不喝】 总结：龙井茶是没有经过发酵处理的绿茶，含有较多的茶碱、茶多酚、咖啡碱等成分，这些成分不利于孕妇，建议孕妇不要喝龙井茶 。
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