晚上不吃饭算轻断食吗
【晚上不吃饭算轻断食吗】
晚上不吃饭算是轻断食物 ， 而一天不吃是节食 。节食本来只是为了健康 ， 但它确实能防止肥胖甚至减肥 ， 渐渐地它又变成减肥的同义词 ， 它意指只吃限定的食物或按医生给出的食谱进食 。世界上任何地区和国家都有过以胖为美的时代 ， 如在中国唐朝那样的时代 ， 在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕 ， 是因为当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦 。所以节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征 。
推荐阅读
- 为什么朋友圈不能只发文字了
- vd和d3的区别
- 喝完牛奶为什么不可以马上吃水果
- 为什么有人不锻炼也有马甲线
- 武夷山千年流传妇女摆茶俗：男士不得上桌
- 云深不知处暗示了什么意思
- 君不密则失臣出自哪里 君不密则臣疏出自哪部书
- 王者怎么换头像不换微信
- 植物奶油和动物奶油的区别
- 不是房主能落户口吗