茶含有咖啡碱、茶碱等物质 ， 有许多的功能 ， 这是众所周知的 。然则 ， 假如行使不正确的饮用要领 ， 功能就会变毒效 。下面讲解一下淡茶和浓茶这两者之间的区别 。
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淡茶：淡泡 ， 茶水会清香适口 。
淡茶 ， 有提神、利尿、清热、明目、降火、防癌、保健等有益于身材康健的浸染 。这些都只有在淡茶里才起的功能 。
浓茶：浓泡 ， 茶水苦涩 ， 影响茶真正的味道 ， 假如大量的饮用浓茶 ， 效果就不堪假想 。
下面相识一下浓茶对身材都有哪些影响：
1、假如在睡觉前饮浓茶可导致失眠 ， 影响就寝质量 ， 茶叶中含有咖啡因欢快神经 ， 久而久之可激发脑神经虚弱 。
2、假如常常饮用过浓的茶 ， 还会使心血管和肾的承担增进 ， 有也许会呈现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状 。由于浓茶中的咖啡因 ， 能使人体心跳加速、从而使血压升高；进而加大了心脏和肾脏承担 。
3、假如浓茶喝多会伤胃 ， 饮用浓茶后会稀释胃液 ， 低落胃液的浓度 ， 使胃液不能正常消化食品 ， 中国十大名茶 ， 从而发生消化不良、腹胀、腹痛等症 ， 胃原来欠好的人乃至还会引起十二指肠溃疡 。
4、假如喝浓茶还轻易发生便秘症 。由于茶叶中的鞣酸能与食品中的卵白质团结天生一种块状的、不轻易消化接收的鞣酸卵白 ， 从而导致便秘的产生 。如常常饮用 ， 乃至会增进有毒物质和致癌物质被人体接收的
【了解淡茶与浓茶之间的利害区别】伤害 。
5、酒后更不宜饮浓茶 。许多几何人以为 ， 饮酒过量之后喝浓茶可以解酒 。究竟并非云云 ， 酒精和浓茶都有欢快心脏的浸染 ， 茶叶知识 ， 酒后加上浓茶 ， 越发重对心脏、心血管的承担 。因此 ， 在酒后饮浓茶非但不能解酒 ， 反而有
害身材 。
6、其它 ， 饮用大量浓茶后有也许造成缺铁性血虚 。茶叶中的鞣酸与铁质团结 ， 给人体对铁的接收带来障碍和影响 。
茶有养生之道 ， 这是究竟 ， 可是要在正确饮用方法下 。以是各爱喝浓茶之人都要留意了 。
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