推荐 脂肪肝的中医食疗方
第一类: 身体虚弱者
一型:头晕目眩,口干欲饮,面赤生火,心悸失眠,腰膝酸软 。
文章插图
生地黄鸡
生地黄250克(切片),饴糖150克,调拌后塞入雌乌鸡腹内 。将鸡腹部朝下置于锅内,于旺火上笼蒸约2~3小时,待其熟烂后,食肉 。
二型:长期饮酒而致肝区不适的患者 。
神仙醒酒丹
葛花15克,葛根粉240克,赤小豆花、绿豆花各60克,白豆蔻15克,柿霜120克,共研为细末,用生藕汁调和为丸,每日1丸,嚼碎吞服 。
【推荐 脂肪肝的中医食疗方】三型:面色黄晦,脘腹胀闷,泛恶欲吐,口淡不渴,身重面肿等 。
麻辣羊肉炒葱头
瘦羊肉200克,生姜10克,将上两味洗净切丝 。葱头100克,植物油50克,辣椒适量 。先用植物油将辣椒炸焦后捞出,再放入羊肉丝、姜丝、葱头煸炒,加入适量调料,熟后收汁出锅即可,佐餐食用 。此款药膳为热性食品,阴虚火旺者不宜食用 。
四型:脘腹痞满,肢体困重,小便短涩,身热出汗等 。
冬瓜粥
新鲜连皮冬瓜80~100克(冬瓜子,干者10~15克,鲜者30克),同粳米100克共煮为稀粥,佐餐食 。用子者则先用冬瓜子煎水,去渣取汁,再用汁同米煮粥 。
五型:面色少华,精神萎靡,倦怠乏力,少气懒言,自汗时出、动则尤甚,食少纳呆,小便不利等 。
参芪鸡丝冬瓜汤
鸡脯肉200克(切成丝),党参、黄芪各6克,加水500毫升,小火炖至八成熟,再放入冬瓜片200克,加调料,小火慢炖,炖至冬瓜熟烂即成 。此药膳尤其适用于年老体弱或脂肪肝病程较长的患者 。
第二类:年轻体壮、缺少运动、生活不规律者
此类脂肪肝患者可长期饮用荷叶减肥茶:鲜嫩荷叶60克,生山楂、生薏苡仁各l0克,橘皮5克,均晒干研为细末,混合均匀 。将药末放入杯中,开水冲泡,加盖焖约30分钟左右即可,代茶频饮,水喝完后可再加开水冲泡,每日1剂,连服3~4个月 。
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