老人脑中风有什么前兆 如何预防脑中风
老年人常见的疾病有心脏病、高血压、糖尿病、脑中风等 。其中最可怕的就是脑中风了 ， 那么老人脑中风有什么前兆呢？脑中风如何预防呢？下面易养生小编为大家带来详细解答 。
文章插图
老人脑中风有什么前兆?
1、头晕 ， 特别是突然感到眩晕 。
2、肢体麻木 ， 突然感到一侧面部或手脚麻木 ， 有的为舌麻、唇麻 。
3、暂时性吐字不清或讲话不灵 。
4、肢体无力或活动不灵 。
5、与平时不同的头痛 。
6、不明原因突然跌倒或晕倒 。
7、短暂意识丧失或个性和智力的突然变化 。
8、全身明显乏力 ， 肢体软弱无力 。
9、恶心呕吐或血压波动 。
10、整天昏昏欲睡 ， 处于嗜睡状态 。
11、一侧或某一侧肢体不自主地抽动 。
12、双眼突然看不清眼前的事物 。
老人如何预防脑中风?
1、控制高血压
高血压是引发中风的独立因素 。
高血压与脑中风的发生有着极为密切的关系 ， 人体血压过高会导致全身细小动脉痉挛 ， 动脉血管壁会因为缺血而发生变形 ， 如果血压反复波动 ， 脑部血管反复发生痉挛 ， 又可引起脑组织点状出血、水肿 ， 进而联合成片 ， 导致较大量出血 。
控制高血压是预防中风的重点 。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物 ， 有条件者最好每日测1次血压 ， 特别是在调整降压药物阶段 ， 以保持血压稳定 。
2、果蔬防中风
蔬菜和水果中含有大量维生素C 。血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关 ， 浓度越高 ， 脑中风的发病危险就越低 。
果蔬中的钾元素对血管有保护作用 ， 还能起到降低血压的作用 ， 有降低胆固醇、扩张血管等预防脑血管病的功效 。
果蔬中的叶酸能将中风病人体内的高半胱氨酸转化为蛋氨酸、降低血液中半脱氨酸的浓度 ， 从而减少患冠心病和中风的危险 。
果蔬中的膳食纤维 ， 可以抑制总胆固醇浓度升高 ， 从而防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风 。
果蔬中含有寡糖 ， 有减低血流凝集的作用 ， 也可以防止中风 。
3、动脉粥硬化
脑动脉硬化可引起脑缺血、脑萎缩 ， 或造成脑血管破裂出血 ， 造成大脑功能区域的损害 ， 引发中风 。可能导致半身不遂 ， 语言障碍等多种大脑支配功能缺失的症状 。
动脉硬化大多是饮食习惯不好 ， 有高血压 ， 高血脂等三高情况引发 ， 遗传病史较少 。防止动脉粥样硬化的关键在于防治高脂血症和肥胖 。
4、控制糖尿病
中风是糖尿病的慢性并发症 ， 就是并发脑血管病变出现的脑梗塞 ， 其病理是糖尿病血糖长期控制不好 ， 导致血糖、血脂紊乱 ， 形成动脉粥样硬化而引起的 。
5、控制脑缺血
当病人有短暂性脑缺血发作先兆时 ， 应让其安静休息 ， 并积极治疗 ， 防止其发展为脑血栓形成 。
老人如何预防脑中风 ， 以上就是小编为您介绍的预防措施 ， 另外 ， 温馨提示 ， 老人最好保持情绪平稳 ， 少做或不做易引起情绪激动的事 ， 如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等 。另外季节与气候变化也会使老人情绪不稳 ， 血压波动 ， 诱发中风 ， 家人冬季要多加注意老人的健康状况 。
【老人脑中风有什么前兆 如何预防脑中风】 老人脑中风有什么前兆 如何预防脑中风的相关内容就为大家介绍到这 ， 对于中老年人的养生知识相信大家也有了更多的了解 ， 相信在日常的生活中对大家也有一定的帮助 ， 关注了解最新的养生热点 。
推荐阅读
- 大象没有象牙还能活吗
- 描写泰山最有名的诗句 描写钱塘江最有名的诗句是
- 如何让QQ好友不给自己点赞
- 练瑜伽音乐有什么
- 合肥滨湖区有哪些学校
- 去健身能减肥的运动有什么？
- 红皮花生和普通花生有什么区别
- 安全标签的主要内容有哪些
- 描写童趣的诗句有哪些，描写童趣的诗句有哪些三年级
- 吃橙子有什么好处 吃橙子的功效介绍