炎热的夏天自然少不了火气大,下面小编为你推荐四款可以润燥去火的花茶,一起来看看 。
一、金莲花
金莲花从中医上来讲,它是寒性的,有清热解毒的作用,所以尤其适合那些容易上火动不动就嗓子疼的人,其次金莲花茶对于治疗呼吸道炎症等都有不定的功效 。
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二、金盏花
金盏花具有降血糖的作用和抑制肾排空的作用,所以它对胃肠道比较有好处,但是饮用金盏花茶的量不要太大,可以适当加点冰糖或者蜂蜜调味,夏天天热,还可以把沏好的金盏花茶放在冰箱冰镇一下,可以帮助润燥去火 。
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三、百合花
百合花茶是偏寒性的,所以对于润燥去火比较有效,同时它还具有安心、益智、润肺止咳的功效,如果觉得茶味比较苦的朋友可以适当加点蜂蜜调味,但糖尿病人千万不要加 。
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四、桂花
桂花是我们常喝的一种花茶,它从中医角度上来说是属于辛温的,夏天很多人觉得皮肤干燥,或者容易上火导致声音沙哑,桂花茶都可以起到缓解的作用 。
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【推荐四款可以润燥去火的花茶】 以上四种就是可以润燥去火的花茶,健康生活,健康茶饮 。
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