椰奶怎么做
文章插图
1、把喝完椰汁的椰子打开 。
2、取出椰肉，切成小块，放到料理机中 。
3、加入牛奶（冷热均可，煮一下更香），打碎 。
4、可以直接喝，也可以过滤一下，喜欢甜一点可以加糖或蜂蜜 。
椰奶是由椰汁和研磨加工的成熟椰肉而成，其主要成分为淀粉和饱和性脂肪酸，低蛋白无纤维 。椰奶营养丰富，是养生、美容的佳品 。
【椰奶怎么做】
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