【养生】喝清凉绿豆汤养生?有一个大忌你得知道
【【养生】喝清凉绿豆汤养生?有一个大忌你得知道】绿豆性味偏寒,体质强健、容易上火以及体内有热毒的人,养生时可以常喝绿豆汤(粥) 。但其实喝绿豆汤时有一个大忌,如果各位不知道的话,下面编辑就带各位去了解一下 。
炎炎夏日,喝上一杯冰冰凉凉的绿豆汤,可真是一大享受 。绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效,但是解暑喝绿豆汤并不是所有人都适合 。
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绿豆性味偏寒,体质强健、容易上火以及体内有热毒的人,可以常喝绿豆汤(粥) 。但是,脾胃虚寒、经常腹痛、腹泻、肢体关节冷痛者、月经期女性,以及老人、儿童、体质阳虚者,不宜多食绿豆汤(粥) 。另外,血糖偏高的人,忌食加糖绿豆汤 。
民间有“绿豆可以解百毒”之说,很多人认为服用中药时,喝绿豆汤(粥)会降低药效 。其实对于这个问题不能一概而论 。喝中药时,能不能喝绿豆汤,与所患疾病的种类及所服中药的药性有关 。如患有中暑、咽喉肿痛、风热咳嗽、腮腺炎、尿路感染、便秘等热证、实证时,在服用中药的同时,可以喝绿豆汤(粥);在服用黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花、石膏等清热类中药时,可以喝绿豆汤(粥);而在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物,以及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时,则不宜食用绿豆汤(粥),以免降低药效,影响治疗效果 。
那么,服用西药时能不能喝绿豆汤呢?绿豆可以使肝脏内的药物代谢酶活性增强,而60%以上的药物均经过肝药酶代谢 。因此,在服用西药期间,也应尽量少喝绿豆汤,以免影响药效 。
现在各位知道了吧?其实养生期间喝绿豆汤大部分时候都是不错的,但是在特定的情况下比如服用西药时就不要喝绿豆汤了,这就是大忌 。
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