桂圆是很好的补血良方 ， 红枣可以舒缓神经 ， 两者一起做成茶 ， 可以温和身心 ， 现在我们来学习下它的做法 。
【温和身心的桂圆红枣茶做法】
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材料：桂圆肉、红枣
做法：将砂锅洗干净 ， 桂圆肉和红枣也洗干净 ， 放入洗干净的砂锅里 ， 倒入适量的水 ， 一起拌煮 ， 煮30分钟之后 ， 待温热时即可饮用 。
功效：桂圆红枣茶特别适合女性饮用 ， 经常饮用具有温和身心的功效 ， 且如果感觉想感冒 ， 喝点桂圆红枣茶 ， 可以让你身心感到舒解和放松 。
桂圆红枣茶做法就为大家介绍到这里 ， 女性常和桂圆红枣茶 ， 有很多好处 ， 可以试试哦~
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