说到瑜珈，可能大家都不会陌生，舞韵瑜伽是在现代瑜伽体系的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和 。同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成 。练习瑜珈的好处也是多多，相信不用多说 。那舞韵瑜珈不知道大家有没有听过呢？今天就给大家介绍一下 。
【舞韵瑜伽适合初学者学的吗】在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操 。舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱.
所以，舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽 。金珠舞韵瑜伽的问世，已被越来越多的都市女性所喜爱，是中国瑜伽普及与发展的有一个重要进步 。
金珠舞韵瑜伽-----菊花
沉静、悠远、跳跃回转 。如山林拾阶而上、回廊曲折后，幽林中的顿歇叹息，不由的想深深的吸气！在古琴的弹拨中，又分明看见，一衣袂翩翩的白衣少年手中那舞动的长剑……而眼前那舞动长剑的分明是一个个蕴含菊香的女子……
金珠舞韵瑜伽——兰花
那流淌的音乐，如丝丝的春雨，拂过初春的柳枝，让你僵硬的身体在柔和的伸展、扭转中，完成一个个美丽的瞬间 。那一举手投足如那纷飞的柳绪，如枝头的嫩芽努力的抻展出勃勃生机 。
金珠舞韵瑜伽----荷花
旋律如微风，吹起一池的翠绿，荷叶上是盘坐的仙子、是舞动的精灵、是一颗颗掬起又散落的水珠，在阳光下烁烁闪光 。一个个高难优美的瑜珈体位，在舞动中显的异常灵动优美……
金珠舞韵瑜伽------梅花
白雪红梅、冬日暖阳 。傲然屹立在天地间的不是枯枝老藤，是深入大地足跟，是向暖阳索取能量的肢体，枝头悄然绽放的亦分明是生命的美丽与顽强、分明是对春天的向往……
都说女人如水般温柔，在这样的舒展中，任是再刚的女子，也会惊叹于一曲终了时那一张张宛若桃花的脸庞吧 。
解读舞韵四季，健康态度诗化
女人可以没有漂亮的容颜，但是不能没有高雅的气质;可以没有太多闲暇，但是不能没有与心交流的时间;可以没有太多的晨练，但是绝对不可以和健康说再见 。
现在经过我的讲解，大家是不是清楚瑜珈和舞韵瑜珈的区别了呢？舞韵瑜伽，练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽 。但是也要根据自己的身体状况来进行强度的调节练习为好 。
推荐阅读
- 盐蒸橙子是适用于寒咳还是热咳？盐蒸橙子适合什么咳嗽
- 月经期间到底能做瑜伽的吗？
- 苏铁能放室内吗，苏铁适合在家里养吗
- 男士练习瑜伽好吗
- 芦荟适不适合放在室内 芦荟能放室内吗
- 冰凉的芒果义式奶酪
- 坐着的瑜伽怎么练？
- 来月经能练习瑜伽吗注意什么？
- 怎么选择适合自己的胸贴
- 适合冬季吃的水果有哪些