菊花枸杞蜂蜜茶的做法与功效

菊花枸杞蜂蜜茶特别适合电脑族或学生饮用,因为它具有清肝明目等功效,是不错的养生茶,现在我们来看下它的做法和功效 。
菊花枸杞蜂蜜茶的做法:
材料:菊花、枸杞、蜂蜜
做法:将菊花和枸杞洗干净,用开水冲泡,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用 。
注意:一般冲泡第一次菊花枸杞蜂蜜茶时,要把第一次的茶水倒掉,这样可以除去茶叶上面的污垢,然后再倒水冲泡3~5分钟,才喝 。
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菊花枸杞蜂蜜茶的功效:
功效1、明目、清热、润肠通便
经常饮用菊花枸杞蜂蜜茶,有明目、清热、润肠通便的功效,特别适合电脑族或学生,能够有效的改变视力 。
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功效2、头脑清醒
菊花枸杞蜂蜜茶还有醒酒的功效,当你喝醉了酒,冲泡一杯菊花枸杞蜂蜜茶饮用,只要几分钟,就可以让你头脑清醒,且还适合双眼干涩的人 。
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功效3、保护视力
菊花枸杞蜂蜜茶含有丰富的维生素A,不仅有补肾益脑的功效,对眼睛也有着重要的作用,能够改善和保护电脑工作者的视力 。
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菊花枸杞蜂蜜茶敷脸:
喝完菊花枸杞蜂蜜茶之后,菊花和枸杞不要马上就倒掉了,可以用菊花敷脸,这样不仅可以起到收敛和消炎的功效,还能够美肤哦!
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