西兰花怎么焯水
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西兰花焯水时间太短会使凉拌西兰花不好吃 ， 时间太长又会使得西兰花的营养价值流失严重 。一共3步 ， 以下是西兰花焯水的详细操作：操作/步骤1水烧开
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先将水烧开 。2放西兰花
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再让清洗干净的西兰花放入其中 。3煮三分钟
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煮三分钟左右捞起即可 。END总结：以上就是关于西兰花怎么焯水的具体操作步骤 ， 希望对大家有帮助 。【西兰花怎么焯水】
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