喝茶有什么坏处


喝茶有什么坏处

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【喝茶有什么坏处】坏处:
喝茶坏处是影响睡眠质量 , 茶叶是天然的“兴奋剂” , 如果睡觉前饮用茶叶的话 , 会使自己的脑部更加的活跃 , 这个时候就很难入睡 , 对于一个好的睡眠质量来说是非常不利的 。
茶叶指茶树的叶子和芽 。别名茶 , 槚(jiǎ) , 茗 , 荈 。
泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子 , 以及用这些叶子泡制的饮料 , 后来引申为所有用植物花 , 叶 , 种子 , 根泡制的草本茶 , 如“菊花茶”等 , 用各种药材泡制的“凉茶”等 , 在中国文学中亦称雷芽 。
有些国家亦有以水果及香草等其它植物叶而泡出的茶 , 如“水果茶” 。

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