秋天的莲藕最养人,教你一道莲藕小菜。
【秋天的莲藕最养人,教你一道莲藕小菜。】秋天是莲藕的收获季节,俗话说:"莲藕是宝物,秋莲藕是最有营养的人 。"此时,莲藕是最肥美的,秋天吃莲藕可以滋阴保湿,清心镇静 。今天,我和大家分享这款酸橙泡椒莲藕条,酸辣辣加上柠檬特有的香味,虽然它是素食,味道辛辣,但很有活力 。喜欢它的朋友不妨试一试 。
香石粉莲藕条
文章插图
制剂:莲藕300克,柠檬一半,泡椒150克,盐1≤2茶匙,白醋2茶匙,生姜10克,大蒜20克,冰糖5克
开始生产:
洗过莲藕后,用去皮刀去皮,切成1厘米正方形,5厘米长的条状 。
将莲藕条洗几次后,用清水浸泡,隔离空气,防止氧化变色 。
剥大蒜,切成蒜片;柠檬洗,切成约0.3厘米的薄片;姜洗,去皮,切成小片;泡泡辣椒切成小片 。(3)大蒜去皮,切成蒜片;柠檬洗,切成约0.3厘米的薄片;姜洗、剥,切成小片 。
4在锅里准备冷水,把火烧开,把莲藕条烫约2分钟,直到它被切掉 。取出冷开水,并控制干燥的水分 。
将大蒜片、姜片、柠檬片、胡椒粉、胡椒汁、盐、冰糖和白醋放入容器内拌匀 。
将莲藕条放入混合中,根据容器中液体的量,加入适量的纯净水,浸泡莲藕条是合适的,冷藏1天左右即可食用 。
小贴士:1柠檬富含柠檬酸和维生素C,它的新鲜酸味可以使胡椒莲藕条更美味,也能刺激人们的食欲 。如果你不喜欢它的味道很重,也可以把它很好地混在一起直接吃 。3泡椒切成小块浸泡,味道就会更充分 。
推荐阅读
- 荒野行动的福利在哪里领
- 鱼香肉丝的做法
- 人生不得志压抑的诗句 人生不得志压抑的诗句 李白
- 关于珍惜时间的古诗 有关珍惜时间的诗句
- 适合夏天吃的3种食物,排毒养颜。
- 韶光茬苒是什么意思 韶光荏苒的意思与出处
- 如何树立正确的党史观 树立正确的党史观应该怎么做
- 女人加油努力的早安语录 女人早安励志语录
- 适合夏天饮用的几款花茶,清热解暑。
- 清晨的朝霞励志的句子 赞美日出朝霞的诗句