长斑竟是因为常动怒?按摩9个地方脸上不长斑
今天小编为大家带来长斑竟是因为常动怒?按摩9个地方脸上不长斑,人体经脉上有非常多的穴位,掌握这些穴位的作用效果与运用能给我们的身体带来很大的帮助,长斑竟是因为常动怒?按摩9个地方脸上不长斑帮助你更加了解穴位养生,如果你是一位长斑人群请仔细了解下这篇文章试试,说不定会对你治疗斑有相应的效果,有时间的话不妨自己动手按摩试试吧!
老生气者必易长斑
文章插图
色斑形成的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、滥用化妆品、情绪波动等 。中医理论认为,多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致,其中最常见的是黄褐斑和雀斑 。
黄褐斑也叫肝斑,主要为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到深褐色的成片色斑,育龄女性较多 。西医认为,黄褐斑与肝肾疾病、消化道疾病、盆腔炎、内分泌失调、妊娠等因素有关,长期服用避孕药也可发生 。中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种类型 。其中血淤最常见,女性多表现为月经不调、痛经、多血块等,因此有“无淤不成斑”之说 。
文章插图
黄褐斑与情志相关,也与饮食相关,也就是说,老生气必定长斑,老吃寒凉也很容易长斑 。同时,有斑者平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,可经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等 。
雀斑在中医看来乃“肾水不能荣华于上,火滞结而为斑”,长斑部位以面部尤其是鼻和眼下多见,夏季加重增多,冬季减轻变淡 。可以考虑服用六味地黄丸,伴阴虚火旺者,宜滋阴降火,可选知柏地黄丸 。不过,如果身体健康,雀斑可不治 。
按摩9个地方,脸上不长斑
文章插图
三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方 。
阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处 。
地机:位于阴陵泉穴下10厘米 。
膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴 。
文章插图
关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米 。
气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米 。
肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处 。
【长斑竟是因为常动怒?按摩9个地方脸上不长斑】 足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处 。
脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处 。
通过长斑竟是因为常动怒?按摩9个地方脸上不长斑这篇文章相信大家能够学习到更多的穴位养生常识 。关于穴位养生之后也会为大家带提供更多的解析,学习更多的养生常识和穴位技巧,让你的生活增添更多的幸福感 。
推荐阅读
- 阳台种五彩椒,熊孩子以为是樱桃,竟然给偷走了!
- 碧螺春和龙井究竟有什么区别?这里有详细解说
- 宝宝戴银饰好吗? 爸妈这一物没收好竟害孩子丢了命
- 猫哭是因为伤心吗
- 绿萝像刷了绿油漆,人见人夸,秘密竟是...一学就会!
- 究竟爬楼梯小腿会粗吗
- 买花竟然不会挑?难怪你买一盆死一盆!
- 地暖杀精又致癌?它的辐射究竟有多大?央视一个试验告诉你答案
- 我们能够在地面上行走是因为
- 罗汉果的植物文化,竟然还有这种说法!