黄茶属于微发酵茶 ， 性寒 。黄茶含有大量的茶多酚、氨基酸和咖啡因 ， 饮用后能提神醒脑 ， 缓解疲劳 。而且 ， 黄茶含有多种生理活性成分 ， 可以促进身体的新陈代谢 ， 缓解口臭 ， 促进消化 。具体效果如何？
黄茶的功效和作用
【黄茶元什么好处 黄茶可以消炎杀菌和减肥吗】1.预防消化不良
黄茶是沤制茶的一种 ， 在沤制过程中产生大量的酶类成分 。这种物质可以改善脾胃功能 ， 促进胃酸分泌 ， 加速体内脂肪和蛋白质的分解代谢 ， 改善消化功能 ， 预防肥胖 。
2.减肥
黄茶含有一些天然的纳米活性成分 ， 进入人体后能迅速渗透脂肪细胞 ， 并能使脂肪细胞在消化酶的作用下分解代谢出体外 ， 使体内的脂肪得以分解和去除 。经常喝黄茶可以减肥 ， 身材苗条 。
文章插图
3.消炎杀菌
消炎杀菌也是黄茶的养生功效之一 ， 可以消除人体内的各种致病菌或病毒 ， 减少气管炎、咽喉炎、肺炎、肠胃炎等细菌性疾病的发生 。黄茶性微寒 ， 还能清热泻火 。可用于人体发热、口渴等多种不良症状的调理治疗 ， 疗效特别明显 。
黄茶种类繁多 ， 君山银针是黄茶中最珍贵的茶叶 ， 被称为中国十大名茶之一 。黄茶保健效果显著 ， 但也要注意饮茶的禁忌 。通过本文的介绍 ， 希望能帮助大家更好的喝黄茶 。
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