金银花泡水喝可以减肥吗一周喝两三次即可

喝金银花好处还是非常多的，尤其是清热解毒的功效最明显了。那么金银花泡水喝可以减肥吗？相信许多朋友也希望能通过喝金银花来达到减肥的效果，那接下来我们就来一探究竟吧！
【金银花泡水喝可以减肥吗】
金银花是民间非常出名的清热解毒药类之一，金银花的功效已经是大家都知道的了。金银花属于寒性，味道有些甘甜，有着治疗风热感冒以及利尿补肾和养心等功效。其实金银花在一定程度上是有减肥功效的，但说金银花有减肥这个功效似乎很多人认为不可理解。那么建议你可以看看明朝大医学家李时珍的《本草纲目》吧！里面有介绍哦~

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《本草纲目》中说的就是：常喝金银花能延年益寿，降火气去火气等，非常适合夏季减肥饮用。而金银花的减肥功效确实是不错的，但对于脾胃虚弱的朋友就不适用了。虽然金银花适用范围比较广，但如果是因为内分泌乱造成的肥胖就不适用了哦~
喝金银花茶的禁忌
1.大家别喝隔夜的金银花哦，金银花白天泡水喝冲泡两三次即可，如果隔夜以后的最好别喝，避免变质后影响我们的身体健康。另外还要注意的是，金银花不适合冷饮，否则会出现拉肚子的情况，如果放凉以后的金银花，建议用热水混热一下再喝。

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2.金银花泡水喝虽好，中国十大名茶，但也不适合天天喝的，平常没事的时候还是少喝为妙。只有你身体感觉上火的时候才适合喝金银花，每天喝容易造成脾胃的负担加重。
3.建议金银花还是选择夏季喝吧！夏季天气炎热荣誉上火，喝金银花是最好的选择。乙肝患者也不适合喝金银花，偶尔喝一点是可以的，但长期喝就不必了。
了解完以上关于金银花的相关内容，接下来小编继续为大家介绍金银花和什么搭配喝好吧！
【金银花和什么搭配喝好】
一金银花+薄荷
功效：薄荷在治疗咽喉肿痛方面有着独特的功效，还能起到清凉解毒以及疏风散热的作用，对于治疗发烧以及风热感冒，头痛等都有着十分好的效果，和金银花搭配一起不仅好喝且功效更加出色哦。
泡法：把金银花用沸水冲泡后，直接加入两片洗干净的薄荷即可。

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二金银花+菊花
功效：菊花和金银花搭配一起能疏通咽喉消暑，还能消除眼部疲劳以及清热解毒，可以说是种非常好的保健品了。不过金银花和菊花都是寒性，所以体质寒性的朋友不能长期喝。
泡法：把金银花和菊花放在一个杯子里用沸水冲泡趁热喝即可，一周喝两三天最适合。
三金银花+桔皮
桔皮和金银花的搭配非常完美，有着清热解毒的功效。桔皮能助消化，对胃部有着温和刺激性，能促进消化液的分泌。但金银花有些性寒，胃酸多的朋友们别喝太多，容易加重胃痛。

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四金银花+山楂
功效：这款金银花山楂茶有着散瘀消食的好处，适合消化不良以及食欲不振的朋友喝。
泡法：准备金银花，山楂片以及白糖。把金银花和山楂片放进锅里用文火煮六分钟后加入白糖即可。
五金银花+鲜芦根
功效：金银花和鲜芦根的搭配能凉血解毒生津止渴，很适合风热感冒以及口渴高热的朋友们。
泡法：准备薄荷，中国十大名茶，金银花以及鲜芦根。首先把金银花和鲜芦根放锅里加水煮十五分钟，然后再加入薄荷煮三分钟后过滤加一些白糖趁热喝即可。