文章插图
简介【灰菜的功效与作用】绝大部分的灰菜都生长在田间地头、道路两旁、房屋周边、荒草地及草原等 。全国各地均有生长 。人们通常会在清明节后开始采摘,采摘时间可以维持4个月左右 。采摘部位为灰菜的嫩叶、嫩茎,或是幼苗 。可以凉拌,炒菜,做陷等多吃法 。
文章插图
主要功效灰菜味甘、苦,性凉 。具有解毒、祛湿的功效 。可以治疗风瘙,疥癣,肿毒,疮疡等症 。
文章插图
作用灰菜中含有丰富的营养成份,如:粗纤维、碳水化合物、脂肪、蛋白质等,其中还含有铁、钙、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、B2等多种元素 。若儿童食用,可以对儿童的生长发育期有很大作用,还可以克制我们血红细胞个数下降 。
对于缺钙的老年人也可以起到补充钙质的作用 。灰菜还有消除口臭的作用,效果明显 。
灰菜虽然是一种野菜,但现在也走进了人们的生活中;虽然它随处可见,但饭店做出来的一盘灰菜价格也不低 。只要你爱观察身边的看似不起眼的东西,就会发现身边处处是喜悦,处处是珍宝 。
推荐阅读
- 白前的功效与作用及禁忌_副作用_用法用量
- 中国原子能科学之父的科学家是谁
- 寻迹经典文化,阅读伴我成长作文 寻迹经典文化,阅读伴我成长作文的范文
- 什么样的人适合进行短跑?
- 新倩女幽魂最燃情戳泪的故事,有感动有心酸!玩家:百看不厌
- 炸丸子放碱面什么作用
- 养萨摩注意事项
- 萨摩耶感冒的症状
- 勾股定理公式 勾股定理公式是什么
- 蛤蟆草的功效与作用