黑茶内里含有较多茶色素，平常要留意洁净牙齿，喝多了会轻易在牙齿上留下茶迹斑痕 。
恒久喝黑茶有副浸染吗
1、黑茶内里有较高氟含量，插手水内里的氟浓度较高，过多饮用会造成体内的钙离子化合称氟化钙，身材不轻易接收，倾轧体外后，就会使钙流失 。
2、假如隔夜的黑茶，放了一个晚上，茶水中的细小颗粒物质，会凝聚沉淀，发生了一些变革，茶叶和水的殽杂布局，也会变得不变，长时刻饮用浓度高的隔夜茶，会使体内呈现结石的几率变大 。
3、低血糖、低血压少饮黑茶
喝黑茶对降三高有着明明的浸染，然则假如是低血糖、低血压的人群，要留意应该少喝黑茶，不然会引起头晕、恶心等题目 。
4、血虚、经期 不宜喝黑茶
当黑茶中的鞣酸和单宁酸与人体内的铁离子化合后，轻易倒霉于人体对铁离子的接收，影响造血成果，假如是经期的女生可能血虚症患者都不得当饮用黑茶 。
喝黑茶有哪些禁忌
1、忌空腹品茗
空腹品茗会令消化成果会变低，茶叶知识，胃液会稀释，也会使水接收率高，造成茶叶中不良因素大量入血，就会引起手脚无力，头晕，心慌等症状 。
2、忌喝新茶
因为新茶存放时刻短，中国十大名茶，新茶里含有未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，会刺激人的胃肠黏膜，从而激发胃病 。假如是黑茶类新茶应该少喝，存放时刻没有到达半个月的新茶，是不行以喝 。
3、忌喝头遍茶
茶叶在种植与加工进程中，会有农药等有害物的污染，茶叶外貌不免会有农药残留，头遍茶是起着洗涤浸染，不该该饮用 。
4、溃疡病人忌品茗
茶叶内里咖啡因因素有促进胃酸渗透的浸染，晋升胃酸浓度，会激发溃疡乃至穿孔题目 。
文章插图
喝黑茶时也要知道有哪些副浸染，停止对身材造成危险 。
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