新鲜蘑菇放多久能熟,新鲜蘑菇放多久能熟了

【新鲜蘑菇放多久能熟,新鲜蘑菇放多久能熟了】

新鲜蘑菇放多久能熟,新鲜蘑菇放多久能熟了

文章插图
1、新鲜蘑菇煮3分钟到10分钟就熟了 。像体型细小的蘑菇如金针菇、杏鲍菇等蘑菇,还有薄薄的蘑菇如平菇等蘑菇只需煮个3分钟到5分钟便可以了,若是厚的蘑菇如香菇等则需要煮个8分钟到10分钟左右的时间才行 。
2、蘑菇含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养物质,无毒的蘑菇适合所有人群食用,但不宜一次性食用过多 。

    推荐阅读