有很多人喜欢用黄瓜来美容 ， 用黄瓜片贴在脸上有很好的美容作用的 ， 现在我们就一起来了解一上黄瓜汁的做法 ， 喝黄瓜汁有什么好处？
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黄瓜汁的做法 喝黄瓜汁有什么好处1.黄瓜汁的做法
先取黄瓜 ， 清洗干净以后 ， 再把黄瓜汁切丁 ， 再把榨汁机清洗干净 ， 再把黄瓜放进机器里再加上半碗水 ， 一开动开关就可以榨出黄瓜汁了 ， 如果黄瓜汁觉得的味道不够好吃 ， 可以加上一些蜂蜜或者是一些冰糖 。
【黄瓜汁的做法 喝黄瓜汁有什么好处】2.黄瓜汁的好处
黄瓜汁可以促进胃肠的蠕动 ， 还有很好地缩短食物残渣留在人休珠时尚 ， 有促进排便的作用 ， 可以减少便秘的机会 ， 同时黄瓜汁含有很多纤维素 ， 可以很有效地吸收人体体内的一些毒素 ， 有很好的排毒作用 ， 也有很好的美容效果 。黄瓜汁的维生素特别丰富 ， 对一些有色斑的女生为说多吃一些黄瓜汁是很不错的 。黄瓜汁还可以用来做美容的面膜 ， 可以用一些面膜片泡进黄瓜汁里 ， 用这个泡过黄瓜汁的面膜去养护脸部是很不错的 。黄瓜汁还可以提高人体的记忆力 ， 有利尿的作用 ， 可以减轻水肿 。
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